Le Management de soi-même et de son temps (cours MOT0006)

Cours disponible en français ou en anglais - Training available in French or in English

Gérer ses énergies au quotidien.
S’approprier les exigences du management de soi-même et de son temps.
Acquérir des aides concrètes pour gérer ses énergies au quotidien par un management de soi-même et de son temps.
Agir plutôt que réagir dans un maximum de situations.
Appliquer efficacement les outils de communication et de management par un management efficient de soi-même et de son temps.

La connaissance du fonctionnement de son mental
Les causes et les conséquences du stress
Les mécanismes du management de soi-même et de son stress
Les outils pour se manager soi-même
Le management de soi-même face aux situations difficiles de communication – exercices pratiques
Le management de soi-même pour s’auto-motiver en toutes circonstances – exercices pratiques
Le management de soi-même pour augmenter son leadership et sa capacité à décider – exercices pratiques
La connaissance de soi et des autres par ses propres énergies – profil de sa personnalité
Les outils pour un management de son temps